MSV-Riesa e.V. im ADAC

Um das sportliche Profil unseres Vereins weiter auszubauen und insbesondere unsere aktiven Fahrer auf die neue Saison 2016 optimal vorzubereiten, haben wir ein Trainingskonzept für den Zeitraum 11/2015 – 03/2016 aufgestellt. Ziel ist es, unter ärztlicher und sportwissenschaftlicher Führung die Leistungsfähigkeit für jeden einzelnen Teilnehmer zu ermitteln und auszubauen.

Vor wenigen Tagen fand dazu er erste Leistungstest bei Dipl.-Med. Frank SPITZHÜTTL in Meißen statt. Unsere Fahrer wurden bis an die Leistungsgrenze gefordert, um so die notwendigen Grundlagen für die von Martin SPITTANK entwickelten Trainingspläne zu ermitteln. Jetzt gilt nur noch: Sport frei. Denn nach der Saison ist vor der Saison.

Bei bestem Herbstwetter und Temperaturen von ca. 17 Grad sollte unser Abschlusstraining ein voller Erfolg werden. Die Motocrosstrecke in Jauer präsentierte sich von Ihrer besten Seite. Die Bodenverhältnisse waren hervorragend. Die Anzahl der Teilnehmer war überwältigend.

Das Training begann für alle natürlich mit einer spielerischen Erwärmung die Martin SPITTANK durchführte. Die Teilnehmer wurden danach in drei Gruppen eingeteilt. Zusätzlich wurde eine Kindergruppe und eine Schuppergruppe für Kinder, welche noch keine Erfahrung mit Motocross haben, gebildet.

Die ADAC Stiftung „Gelber Engel“ gGmbH hat in diesem Jahr wieder tausende Erstklässler mit Sicherheitswesten ausgestattet. Diese mit starken Reflektoren ausgestatteten Sicherheitswesten sollen dazu beitragen, den überproportionalen hohen Anteil verunglückter Kinder als Radfahrer und Fußgänger zwischen 07:00 Uhr und 08:00 Uhr morgens im Zeitraum Oktober bis März zu senken. Unser Verein als Ortsclub des ADAC hat sich wieder aktiv in diese Initiative eingebracht und die Übergabe der Sicherheitswesten an der Evangelischen Grundschule in Frankenthal mitorganisiert. Kinder sind unsere Zukunft; dafür wollen wir aktiv werden.

Bei bestem Motorradwetter trafen sich am Samstag, 28.03. die Mitglieder des MSV Riesa e.V. im ADAC und einige Gastfahrer zum Saisonvorbereitungstraining auf der Strecke in Striessen. An diesem Tag stand uns Martin Spittank, ADAC Stützpunkttrainer in Jauer fachkundig zur Seite. 5 Supermotofahrer, 2 Endurofahrer, 6 Motocrosser und 3 Kinder wollten am diesem Tag ihre Kentnisse verbessern! Zur Erwärmung spielten alle erstmal ein Runde Rugby, was für großen Spaß besonders bei den Kindern führte. Dann ging es auf das Motorrad. Speziell wurde in verschiedenen Trainingseinheiten das Anbremsen, das Durchfahren von Anliegern, die Linienwahl und das Beherrschen des Motorrads bei Sprüngen geübt. Hier konnte Martin Spittank allen Fahrern spezielle Tipps vermitteln. Alles in allem ein gelungener Tag für unsere Fahrer. Jetzt kann die Saison kommen, um das Gelernte anzuwenden!

Angus Heidecke berichtet zum Auftakt der DM Open in Schaitheim: Hey Leute, Vergangenes Wochenende fand der Auftakt der Deutschen Meisterschaft Open in Schnaitheim statt. Da ich dieses Jahr eigentlich nur die ADAC MX Masers und ein paar Weltmeisterschaftsläufe fahren wollte, nahm ich das Rennen als Vorbereitungstraining mit um auch mal zu sehen ob ich in der langen Winterpause genug und richtig trainiert habe. Laut Wettervorhersage sollte es den kompletten Sonntag durchregnen und nein, nicht nur ein bisschen, sondern Starkregen war gemeldet. Aber wir hatten relativ Glück gehabt. Das Freie Training und die Quali waren trocken und die Strecke war schon staubig an manchen Stellen.